CORSO BASE NORDIC WALKING – 3° LEZIONE

SABATO ore 14.00 all’Isola dei Morti a MORIAGO DELLA BATTAGLIA

Camminata nordic walking di circa 6 Km con spiegazione della tecnica di salita e discesa, la particolarità di questa camminata è che in distanze ristrette sono alternati paesaggi molto diversi tra loro: da un ambiente golenale a quello pianeggiante agricolo ed a quello boschivo. 
Portatevi dell’acqua, i bastoncini li mettiamo a disposizione noi per la duruta del corso.

 

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Uscita di mantenimento Fitwalking – Mosnigo.

VENERDI’  ore 19.15 a MOSNIGO:

fitwalking1Appuntamento al parcheggio della zona industriale di Mosnigo in via Europa Unita a lato campo con pannelli solari e di fronte frabbrica Rizzetto.L’uscita verrà effettuata nei dintorni ed avrà la durata di circa un’ora, senza pause, di circa 6/7 kilometri allungabili. Sono serate gratuite rivolte ai nostri soci regolarmente iscritti per l’anno in corso. Portatevi l’acqua da bere durante l’allenamento ed il frontalino (pila). In caso di pioggia la serata sarà annullata. Partecipa sempre Meri e Manuela. 

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Uscita di mantenimento Nordic Walking a Susegana

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GIOVEDI’ ore 19.30 a SUSEGANA:

Partenza dal parcheggio prima della salita al castello di Susegana. Giro di nordic walking di 8/10 kilometri prevalentemente sterrato. Il giro varia ogni volta. ATTENZIONE, anche il luogo di partenza può subire delle variazioni per cui dopo le 18 della serata, se desiderate partecipare, contattate Graziella la nostra socia per sapere se confermato il luogo dell’appuntamento al nr. 320/8454333. Sono serate gratuite ed aperte ai nostri soci. Ognuno deve essere munito dei propri bastoncini. Ricordati acqua (se vuoi), pila e giubbino catarifrangente. In caso di pioggia la serata viene annullata.

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Uscita di mantenimento FITWALKING – Moriago della Battaglia.

MERCOLEDI’ ore 19.15 a MORIAGO DELLA BATTAGLIA:

fitwalkingAppuntamento al cimitero di Moriago della Battaglia per l’uscita di mantenimento di FITWALKING. L’uscita verrà effettuata nei dintorni ed avrà la durata di circa un’ora, senza pause, di circa 6/7 kilometri allungabili. Sono serate gratuite rivolte ai nostri soci regolarmente iscritti per l’anno in corso. Portatevi l’acqua da bere durante l’allenamento ed il frontalino (pila). In caso di pioggia la serata sarà annullata. Partecipa sempre Meri e Manuela. 

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CORSO BASE di FITWALKING metodo MAURIZIO DAMILANO – 3° Lezione

MERCOLEDI’ ore 18.30 a MORIAGO DELLA BATTAGLIA:


Ritrovo al parcheggio del cimitero di Moriago della Battaglia. Munirsi di frontalino o pila, possibilità poi di partecipare gratuitamente agli allenamenti di mercoledì sera a Moriago della Battaglia e venerdì sera a Mosnigo di Moriago alle ore 19.15.

 

Informazioni: 338 3244077  e 331 4920415.   Nel caso una persona non potesse partecipare ad una lezione verrà data la possibilità di recuperarla nel prossimo corso.

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Uscita mantenimento nordic walking a Pederobba – Giro della Rocca

MARTEDI’  ore 20.30 a PEDEROBBA e dintorni:

Ritrovo davanti al locale Biancospino a Cornuda per il giro della Rocca. Dare conferma della partecipazione a Nadia al 347/7091292 entro le ore 19.00 del giorno dell’uscita. IN CASO DI PIOGGIA LA SERATA SARA’ ANNULLATA. Ricordati acqua (se vuoi), pila e giubbino catarifrangente. In caso di pioggia la serata viene annullata.  Ognuno dovrà essere munito dei propri bastoncini. Sono serate gratuite e rivolte a tutti i nostri soci regolarmente iscritti.

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Uscita mantenimento Nordic Walking a Valdobbiadene

MARTEDI’ ore 19.20 a VALDOBBIADENE: Uscita di mantenimento di nordic walking. i nostri soci della zona propongono delle serate di nordic walking in zona Valdobbiadene, su itinerari collinari, con dislivello dai 200 ai 400 mt. e lunghezza 8/9 km affrontati a passo continuo possibilmente senza fermate intermedie. Ritrovo ore 19.10 (attesa massima fino alle 19.20 e poi si parte) presso parcheggio Ospedale, Via Roma, Valdobbiadene. Circa 2 h il tempo di percorrenza. Il percorso può essere diverso ogni volta, dipende dalla FANTASIA del nostro socio! Dare conferma della partecipazione a Meri al 338/3244077936 entro le ore 19.00 del giorno dell’uscita. IN CASO DI PIOGGIA LA SERATA SARA’ ANNULLATA. Ricordati acqua (se vuoi), pila e giubbino catarifrangente...

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Ogni MATTINO Nordic Walking a Col San Martino

Uscita di mantenimento di nordic walking dalle 6:30 alle 7:15. Camminata di 5 km nella campagna. Ogni partecipante deve essere provvisto dei propri bastoncini. In caso di pioggia uscita annullata. Uscita gratuita rivolta ai soci in regola con il tesseramento dell’anno in corso.

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Uscita di mantenimento Costa Alta – Pederobba

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Martedì ore 20.30 a Pederobba e d’intorni: Ritrovo davanti alla farmacia di Pederobba per giro Costa Alta. Dare conferma della partecipazione a Nadia al 347/7091292 entro le ore 19.00 del giorno dell’uscita. IN CASO DI PIOGGIA LA SERATA SARA’ ANNULLATA. Ricordati acqua (se vuoi), pila e giubbino catarifrangente.  Ognuno dovrà essere munito dei propri bastoncini.
Sono serate gratuite e rivolte a tutti i nostri soci regolarmente iscritti.

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